*Der Saprea Retreat wird derzeit nur auf Englisch angeboten.
Bist du an einem bestimmten Teil des Saprea Retreats interessiert?
Der Schwerpunkt des Saprea Retreats
Was dich beim Retreat erwartet
Aufklärung: Was du lernen wirst
- Trauma und das Gehirn
- Bewusstes Handeln fördern
- Ernährung & Psyche
- Bewältigungsstrategien
- Scham und Resilienz verstehen
Erlebnisse: Was du erleben wirst
- Yoga
- Kintsugi
- Kunst-Tagebuchschreiben
- Muay Thai
- Achtsamkeit
Gemeinschaft: Wer nimmt noch teil?
FREIZEIT: WIE VERBRINGST DU DEINE FREIZEIT IM RETREAT?
ONLINE-KURS: WAS DU ZU HAUSE ÜBEN WIRST
Wer kann am Saprea Retreat teilnehmen?
- In mehreren Lebensbereichen gut zurechtkommen.
- Vier Tage lang in einem sozialen Umfeld mit anderen Überlebenden sicher zusammenleben können.
- Die in der Lage sind, vier Tage lang ohne Entzugserscheinungen auf Drogen und Alkohol zu verzichten. Werden immer noch, oft tief, von ihrer Vergangenheit geprägt.
- Diese Spuren können auch dann noch bestehen, selbst wenn sie eine Familie gegründet haben, berufstätig sind oder anderweitig einen Beitrag zur Gemeinschaft leisten.