Wenn du dich in einer Notlage befindest, wende dich bitte an die folgenden Stellen, um Hilfe und Beratung zu erhalten.

• Polizei Notruf: 110 und 112
• Feuerwehr Rettungsdienst: 112
• Telefonseelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/ 111 0 222
• Kinder- und Jugendtelefon: 0800/111 0 333
• Elterntelefon – Nummer gegen Kummer 0800/111 0 550
• Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 0800/ 011 6 016
  
  
• 
  Gewalt gegen Frauen – 08000 116 016 DE
  Frauenhilfetelefon gegen Gewalt: 0800 222 555 AT Frauennottelefon: 052 213 6161 CH
• 
  Hilfe-Telefon
  Sexueller Missbrauch
  Anrufen - auch im Zweifelsfall
  0800 22 55 530